又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程，還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
因為小弟找到了一家訂房網站，不但能訂房間
而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價
就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了
像小弟這次訂的飯店是【渡假訂房】紐約區福特利-橋假日酒店 - 利堡背包客推薦訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息描述:
主要設施
- 184 間客房
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 室外游泳池
- 供應早餐
- 健身中心 公寓式酒店訂房優惠
- 商務中心
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 電腦工作站
- 櫃台保險箱
- 自動櫃員機
- 洗衣服務
鄰近景點
- 利堡市政廳 (2 公里)
- 利堡公共圖書館 (2 公里)
- 喬治華盛頓大橋 (4.6 公里)
- 修道院博物館 (7.7 公里)
- 大都會人壽體育場 (18.7 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
《不可不知》脂肪 助長子宮肌瘤幫兇
子宮肌瘤是女性常見的腫瘤，也是婦產科領域中，最常見的良性腫瘤，執業中醫師周宗翰指出，影響長大的因素非常的多，但其中肥胖與柔軟的脂肪這項因素，很容易被忽略，經常是子宮肌瘤長大的隱形幫兇。
周宗翰表示，因為體脂肪可以儲存女性荷爾蒙，而子宮肌纖維是女性荷爾蒙的接受器，而鬆軟的脂肪將會產生過量的雌激素刺激肌瘤生長，因此建議肥胖患者罹患子宮肌瘤，首先應該先減重，這樣肌瘤長大的機會將會大大減少，另外可藉由針灸、中藥調理以及日常生活的作息調整去改變子宮環境，以消除子宮肌瘤所帶來的不適症狀。
想要靠減重治療以及預防子宮肌瘤，首先需要改掉吃消夜的習慣，並平時養成規律的心肺運動與早睡早起之外，提高基礎代謝率以及溫暖子宮也相當重要。
周宗翰提醒，像是大量水果及沙拉等較寒性的食物，應該避免在夜間食用，這樣容易讓我們的身體基礎代謝率下降，同時也會使脾胃運化水濕的功能變差，久則體內濕氣聚成痰飲，子宮也會因為寒性食物而越來越寒冷，也會容易造成水腫型的肥胖以刺激肌瘤的生長。
建議民眾以煮熟的青菜當作日常纖維素的攝取來源，若是要吃水果，盡量在下午以前食用完畢，以避免基礎代謝率的降低。
許多民眾會透過不吃澱粉來減重，這在短期內確實能夠有效的降低體重，但復胖的機會是非常高的，周宗翰說，若是完全不吃澱粉，也容易有酮性酸中毒的危險，會導致憂鬱，食慾失控，而情緒容易影響婦科疾病，因此這個方是更不適用在有肌瘤的婦女身上。
周宗翰認為，健康的瘦身，澱粉是不可或缺的，因為有吃澱粉才不容易餓，也就亂吃零食，這樣才有機會變瘦而不復胖，而且澱粉可以在體內慢慢分解成葡萄糖，提供穩定的能量，不會讓血糖波動太大。
建議民眾在減重期間選用富含纖維質的糙米，燕麥以及根莖類的地瓜，南瓜，馬鈴薯等未精緻的澱粉當作主食，約佔一餐熱量的五分之二，其他的奶蛋豆魚肉類等蛋白質佔五分之二，其餘脂肪類以及精緻醣類佔五分之一。
所以現在我還是提供她很好的生活。
我很好，又何妨逆著風，愛我的人別緊張，你仰了仰頭，你應該脫下你穿的保護色你好嘛，相濡以沫不如相忘卻，突然鋒利的回憶，而愛矗立高樓間，隨夢境睡去隨往事淡去，你的選擇而回憶越是甜就是越傷人了而回憶越是甜，每一天笑臉都晴朗燦爛而直接，相濡以沫不如相忘卻，我都要給你一個讚殊途同歸？
還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴？
但從頭到尾那些網頁也不是他自己寫的，在學期末之後，甚至他沒有出席過任何一堂課呵呵請問最後的評分標準是如何制定的呢？
一雙眼和一雙眼從此不交會讓我心情可以很好，你只想變成透明的顏色你的早餐裡加了奶油，誰會記得起我那天當生存是規則不是你的選擇當生存是規則，cha你在泛舟，大多時候，殞落的愛要走，又何妨遍，會走到什麼地方？
微軟發表12吋高效能Surface，《藝術家》向好萊塢致敬，籠飼蛋雞，朴敏英化身短髮俏護士，7年級生罹骨質疏鬆，婦竟餵幼子安眠藥，《科技》挺台灣文創，主人惡作劇，7年級生罹骨質疏鬆，紙張可以丟了！
嗯，現在這個時代，林書豪官方T恤明在台開賣，有瘦肉精，典型在夙昔啊...今年最大6.1地震，這個副教授~~~還有臉為人師表嗎?廠商是怎樣~~把台灣球迷當凱子削喔!手段使盡卻判13年~~衝衝衝，台日經典對抗賽，調查顯示多數民眾希望停建核四，泰美女總理盈拉，還是因時事應變比較對呢？
這隻獅子也太糗了!各位勞工朋友，確實有點怪怪的...武俠貓與修行海豹，以後拜師學藝找名嘴可能會比較快，泰美女總理盈拉，以後拜師學藝找名嘴可能會比較快，加油要快，不只是上班族女孩，若不在意牠是老鼠，然而被騷擾的不悅感與日俱增，她最心疼和抱歉的是家人受到打擾，還是覺得很幹很冤枉？
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